Медики розповіли, як визначити безпечну для школяра вагу ранця - 21 Серпня 2013 - Освітній портал Старосинявщини

Неділя, 11.12.2016, 11:51
Вітаю Вас Гість | RSS

Опитування
Оцініть наш сайт
Всього відповідей: 171
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Корисні посилання
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання




Законодательные и нормативные акты Украины



Головна » 2013 » Серпень » 21 » Медики розповіли, як визначити безпечну для школяра вагу ранця
13:59
Медики розповіли, як визначити безпечну для школяра вагу ранця

Вагу ранця з повним навантаженням, яка буде безпечною для здоров'я школяра, можна легко визначити самому – вона не повинна перевищувати 10 відсотків від маси тіла дитини. Про це розповіла завідувач лабораторії гігієни навчальної діяльності дітей Інституту гігієни та медичної екології імені О.Марзєєва НАНУ Світлана Гозак.

"Вагу ранця дуже просто розрахувати – разом із вмістом вона повинна становити не більше 10 відсотків від маси тіла дитини. Це найбільш безпечна вага для дитини – її опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи тощо. Наприклад, якщо першокласник важить 25 кг, то вага ранця не повинна перевищувати 2,5 кг, а якщо вона більша, зростає навантаження і на хребет, і на суглоби, і на судини", – сказала Гозак.

Вона зазначила, що різниці між хлопчиками й дівчатками немає – якщо маса тіла менша, то відповідно й вага ранця має бути меншою. З огляду на це фахівець порадила при купівлі шкільного аксесуару вибирати найлегший.

"Згідно з санітарними нормами і правилами, ранець повинен важити не більше 1,2 кг, але я вважаю, що це забагато. Зараз є ранці і по 300 грамів, і по 500-700 грамів, з міцних, щільних, але водночас легких матеріалів і при цьому ще й з ортопедичною спинкою, тобто дуже якісні і неважкі, і саме такі потрібно купувати", – порадила завідувач лабораторії.

Гозак додала, що медики рекомендують дотримуватися 10-відсоткової пропорції ваги шкільного ранця або сумки аж до старшого шкільного віку, оскільки важча ноша загрожує порушенням постави, перетисканням крупних плечових магістральних судин, що в свою чергу призводить до порушень кровообігу, венозного відтоку тощо.

За словами медика, якщо діти у старших класах змушені носити до школи багато книжок, зошитів, альбомів та іншого шкільного приладдя, вага якого в сумі буде вищою за безпечні норми, батькам слід порушувати це питання на батьківських зборах і шукати вихід разом з учителями.

за матеріалами: УкрІнформ

Переглядів: 212 | Додав: sanokcana | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Час
Форма входу
Календар
«  Серпень 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Друзі сайту
Архів записів
Пошук
Інтернет-сервіси